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暮らしの自然療法 その3 夏の虫よけ&虫さされ対策 

この記事はさとびごころVOL.26 2016 summerよりの転載となります。内容は掲載当時のものです。

 

なんとなく不調を感じるとき、薬や病院に頼る前に、自然の力や自然治癒力により安らぎや楽しさをもたらしながら癒すホームセラピーを提唱されているクレメンツかおりさんに、誰もが取り入れやすい自然療法について紹介していただきます。

 梅雨の長雨も終り、いよいよ夏本番ですね。川や海、山などアウトドアに出かける楽しみが増えるこの季節、同時に悩まされる方が多いのが、虫対策ですね? 今回のくらしの自然療法は、アロマテラピーで出来る虫よけ対策と虫刺され後のケアについてご紹介していきます。

 シュッーとするだけで虫がコロリと死んでしまう殺虫剤は、人間さまを守るためのものではありますが、小さなお子様や動物、肌の弱い人にとっては安心できるものではありません。

 植物は外敵から逃げられないため、強い香りを出すことで、自分の身を守っています。アロマテラピーではこのような、自然の中にある忌避成分をもつ精油を使って、小さなお子様やお肌にやさしい虫よけスプレーをが作ることができます。

 それでも虫に刺されたら、ひっかいて跡形が残る前に、備えておくと便利なクリームがあります。植物の中には、炎症を抑える成分や抗菌成分を持つものがあり、虫に刺された後に塗る虫刺され用のクリームを手作りすることができます。

 材料さえ揃えていたら、意外と簡単に作れます。そして、何より塗って「いい香り~~」ってリラックスできるのがうれしくないですか?今年の夏は、手作りの虫よけスプレーと虫刺され用クリームをバッグに入れて、自然を堪能して下さい。

虫さされ用クリーム 虫
〘用意するの〙
 ・ホホバオイル20 mg ・ミツロウ 4g
 ・精油(ラベンダー、ティトリー)
 ・キャンドルウォーマー(無ければ湯煎で可)
〘作り方〙
 ・キャンドルウォーマーにホホバオイルとミツロウを入れて温める。
 ・ミツロウが溶けたら、容器に移す。
 ・ 精油(ラベンダー3滴、ティトリー2滴)を容器に入れて混ぜる。
〘使い方〙綿棒、又は清潔な手で虫にさされたところに塗る。
注意 かゆみ、痛みなどがあれば、すぐに洗い流してください。
遮光性のある
瓶かケースで
保管しましょう
虫よけスプレー
〘用意するもの〙
 ・スプレーボトル 50 ミリ・無水エタノール
 ・水(ミネラルウォーター)・精油(レモングラス、
シトロネラ、ペパーミント)
〘作り方〙
 ・スプレーボトルに無水エタノールを5 ミリ入れる。
 ・精油(レモングラス3 滴、シトロネラ4 滴、ペパーミント3 滴)
 ・水を残り45 ミリ入れてよく混ぜる。
〘使い方〙お肌から1 0センチほど離して、スプレーして下さい。
注意 かゆみ、痛みなどがあった場合はすぐに洗い流してください。
アルコール分
OK のボトルを
使いましょう
ミツロウと
ホホバオイル
ミツロウはミツバチが
巣を作る時に出す成分
で、抗菌、保護作用が
あり、常温では固形で
す。ホホバオイルはホ
ホバという植物の実か
ら採るロウで、常温で
も溶けるため、これら
を加熱して混ぜること
で、天然のクリームが
作れるのです。

【クレメンツかおり】

1984 年フランスでアロマテラピーに出合ったことをきっかけに、色彩心理療法、気功療法、クリスタルヒーリング、フィトテラピーなど様々な自然療法を学ぶ。自然療法士(ナチュロパス)養成校” 自然療法森の学校” では、アロマテラピーを中心に、薬膳療法、鉱物療法、日本の薬草療法などのセミナーも開講。

さとびごころVOL.26 2016 summer掲載

文・クレメンツかおり 自然療法森の学校 校長

さとびごころ連載

クレメンツかおり

暮らしの自然療法

自然療法森の学校

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